سخن برتر

سان تسو یک استراتژیست افسانه ای نظامی در چین باستان و نویسنده کتاب مشهور “هنر جنگ” است. او استاد “قدرت نرم” و پدر “جنگ چابک” بود و ترجیح می‌داد بدون جنگ و یا با استفاده حداقلی از خشونت، بر ساده ترین نبردها پیروز شود. کتابی که منجر به خلق عادات بهتر در زندگی و امور جنگی آن روزهای سرزمین چین شد.

در بخشی از کتاب هنر جنگ این چنین می‌خوانیم:

در جنگ، یک استراتژیست پیروز کسی است که فقط به دنبال جنگیدن بعد از کسب پیروزی در آن جنگ باشد! مسیر جنگ را از راه‌های غیرقابل انتظار برای دشمن و نقاط بدون دفاع شروع کنید. تکنیک‌های نظامی مثل آب هستند. آب از مناطق بالاتر به سمت پایین هجوم می‌آورد. جنگ جلوگیری از آن نیرویی است که قوی‌تر بوده و یورش بر نیرویی می‌باشد که ضعیف‌تر است!

 

در بحث روانشناسی و در متونی که به خلق، پرورش و ترک عادات روزمره زندگی می‌پردازند نطق‌ها و نوشته‌های سان تسو از کتاب ارزشمند “هنر جنگ” بارها استفاده شده؛ چون در این کتاب راه سریع‌تر و بی‌دردسر رسیدن به هدف ذکر شده است.پس با دانشگاه زندگی همراه باشید تا متوجه شوید چه طور تکنیک‌ها و استراتژی‌های نظامی برای خلق عادات بهتر در زندگی می‌توانند مورد استفاده قرار گیرند.

خلق عادات بهتر در زندگی با استفاده از استراتژی نظامی

اگر قرار باشد عادات بد زندگی را به همان جوانحی که در کتاب سان تسو ذکر شده تشبیه کنیم؛ همه چیز با شکست رو به رو می‌شود و ما بازنده میدان هستیم! اما چرا؟!

در زندگی عادات نامناسبی که ما دنبال می‌کنیم بر خلاف تصور ما، طرفِ قدرتمند جبهه جنگ ر تشکیل می‌دهند. بنابراین یورش مستقیم و جنگیدن با این عادات برای خلق عادت‌های بهتر نتیجه‌ای جز شکست خود ما را در برندارد!

به برخی از همین عادات آشنایی که هر روز با آن‌ها ممکن است سر و کار داشته باشیم توجه کنید:

• ما سعی داریم رژیم غذایی خوبی را در شبانه‌روز داشته باشیم در حالی که هر شب تقریبا با دوستانمان شام را بیرون از منزل صرف می‌کنیم!
• ما سعی داریم یک کتاب خوب را در شرایطی که سر و صدا و شلوغی بر محیط غالب است تالیف کنیم!
• ما سعی داریم در خانه‌ای به کاهش وزن بپردازیم که پر از شیرینی و غذاهای چرب است!
• ما سعی داریم تکالیف مدرسه را در شرایطی انجام دهیم که تلویزیون همواره روشن است!
• ما سعی داریم روی امور دیگر تمرکز کنیم در حالی که به صورت مداوم اعلان پیام‌ها را در شبکه‌های اجتماعی و روی گوشی هوشمند خود می‌بینیم!

 

طراحی استراتژی جنگی برای خلق عادات بهتر در زندگی

بر اساس آن چه که در این کتاب می‌خوانیم، سان تسو هرگز نیروهای خود را به سمت نقاطی که قوی‌تر بودند و نیروی دفاعی زیادی داشتند روانه نمی‌کرد. بنابراین انتظار می‌رود ما هم برای خلق عادات بهتر در زندگی ابتدا عادات خوب خود را بهتر و قوی‌تر کنیم تا بهبود یابند؛ سپس بعد از این که موقعیت بهتری برای حمله ایجاد شد به سمت ترک عادات و خلق عادات جدید پیش برویم.

خلق عاداتی که حفظ آن‌ها ساده‌تر است

سان تسو معتقد است تنها زمانی ما مجاز به دفاع هستیم که نقطه حمله، قابل دفاع نباشد. بنابراین اگر قرار باشد یک هدف مشابه در زندگی در مسیر بهتر شدن عادات خود داشته باشیم باید از آن عاداتی شروع کنیم که حفظ و پایبندی به آن‌ها راحت‌تر باشد.

 

روانشناسی خانواده و حقوق خانواده را دنبال کنید